コーチング／心のこと

家を引越すことになった。自分の部屋を模様替えをした。そこには、本人の魂レベルでも引越しや模様替えが起きているっていうことが言えます。

パートナーなど親しい人間関係において、本音で対話をしたいものです。そのためのコツというか作法のようなものをご紹介します。

胸にチリリ、ヒリリと特有の痛みをもたらす嫉妬心。この感情の本当のメッセージを理解すると、より軽やかに生きられるようになります。

ミーニングノートというものの勉強会を開催したレポートです。そしてこの手法の特徴である振り返り会に参加したい方を募集します。

「ミーニングノート」というのをご存知でしょうか。「毎日チャンスを３つ書く」という非常にシンプルなジャーナリングの手法です。 その手法を実践されている山口ひとみコーチをスピーカーにお迎えして、オンラインのお話し会を開催します。 実際に使っている方からライブで使い方を使い方をレクチャーしていただきながら、楽しく学べるお話し会ですよ。 ご参加お待ちしております！

あなたにとって、やりたくないことは何ですか？ 好きなことや、やりたいことをやるようにしよう。そう考えることはありますが、思うように定まらない時、やりたくないことから探してみると、返って見えてくることがあります。 やりたくないことの活用法までご紹介します。

初めて僕のコーチングを受けてくださる方には、最初に少し時間を余分にいただいて、良いセッションにする上での互いの約束ごとなどをお伝えします。 その中でも、最も重要なポイントをご紹介します。それは「素直になる」ということです。

とあるコーチングの事例検討会に、僕が感じているセッションの課題を持ち寄ったんです。 いくつか用意していたけど、その場が進むうちに、どうやら、根っこは同じだってことに気付いていきました。 より良いコーチングのために、自分にピン留...