メッセージ

コーチング/心のこと

夢や目標を持つのが苦手な方への夢を描くことのススメ

最近、改めて「夢を描く」ことの大切さを強調しています。 一言に「夢を描く」といっても、色んな形で説明されてます。その中でも、特に、夢や目標を持つことに苦手意識のある傾向のある、内向的な方やHSP気質の方にお届けしたい、夢を持つことのススメです。
コーチング/心のこと

HSPな人/内向的な人はゴロゴロすることを許してあげよう

HSPの傾向がある方や、内向的な性格の傾向がある方は、そうではない方々と比べて、休息が必要な要素があります。 「ただゴロゴロする」ような時間です。 でも、それを自らの性質が妨げてしまうという悪循環に陥りがちになる傾向があります。 まずは、休むことに自分に許可を出してあげるところから始めましょう。

メッセージ

田舎へ移住したって、たいして不便じゃないですよ

とある場に参加させていただいた時のことです。僕が奥多摩へ移住したことを聞いたある参加者の方が僕に話し掛けてきました。 ご自身も田舎への移住を夢見ているそうで、僕に興味を持たれたようです。 その時、僕が話し出したことが、我ながら、「なるほど~」と納得させられしまったので、こちらでご紹介いたします。

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