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数週間ほど前から、都内に出る場合など、グリーン車を敢えて利用するようになりました。最初は、「お金持ちになりたい」くらいの浅はかな気持ちから。同時に、僕の理想に近い形で活躍されている先輩方は、揃ってグリーン車を普段から利用している方が多い...

内向的、HSPの気質の方にとって、意外とストレスなのが待ち合わせに遅れること。友人との待ち合わせなど、遅れてもさほど問題のない待ち合わせであっても、遅れる可能性出てくるだけで落ち着かない気持ちになってしまいます。今回は、そんなストレスから解...

僕自身、HSPの気質を持っていることは、度々、書いてきました。HSP特有の感受性の高さは、ややもすると否定的に見られることが多い時代が続いていました。これからは、HSPが必要とされる時代を迎えると確信します。それは、多くのHSPが共通して持っている...

最近、改めて「夢を描く」ことの大切さを強調しています。 一言に「夢を描く」といっても、色んな形で説明されてます。その中でも、特に、夢や目標を持つことに苦手意識のある傾向のある、内向的な方やHSP気質の方にお届けしたい、夢を持つことのススメです。

HSPの傾向がある方や、内向的な性格の傾向がある方は、そうではない方々と比べて、休息が必要な要素があります。 「ただゴロゴロする」ような時間です。 でも、それを自らの性質が妨げてしまうという悪循環に陥りがちになる傾向があります。 まずは、休むことに自分に許可を出してあげるところから始めましょう。

HSPというの言葉ご存知でしょうか。Highly Sensitive Personの略で、生まれつき感受性が強かったり、人一倍繊細だったりする特徴を持ったタイプの人々のことです。 その特性からくる特有の生き辛さのため、ちょっとしたことで、すぐに疲弊したりしてしまうと言われます。その疲弊の原因になるものは幾つかあるのですが、今回は、特に人との（特に対面での）コミュニケーションでの疲弊を避けるコツについて、ご紹介します。