ど真ん中で生きる

コーチング/心のこと

ジャーナリングのススメその1|ジャーナリングの5つの効用

僕はジャーナリング、つまりジャーナルを付けることをお薦めしています。 ジャーナリングとは、平たく言えば日記です。しかし単なる日記に留まりません。 その魅力について、2回に分けてご紹介いたします。 ジャーナリングを実践することには、どのような...
自己探究

池川明さんのプチお話し会に参加してきた|池川哲学から見る愛とは

先日、胎内記憶の研究で知られる池川明さんのお話し会に参加させていただきました。30〜40分くらいの短い時間でしたが、最新の情報を交え、エッセンスがギュッと詰まった内容をお聞かせくださった。 たくさんの気付きや学びをいただきましたが、...
メッセージ

ブログの存在意義を改めてまとめてみた/自分の弱さが誰かを救う

ブログを始めて3年ちょっとになるが、改めてブログを綴ること、そして続けることの基本のキを改めて見直してみた。 ありのままの自分を出すところに醍醐味がある ブログのスタイルは色々あります。 新しいガジェットなどのグッズを紹介するもの...
メッセージ

田舎への移住が向いているかどうかをチェックする簡単な方法

都会を離れ、田舎への移住を考え始めているという方が増えていると思います。では、ご自分が地方で暮らすことが向いているのかどうかの判断基準を、一つご紹介します。 なお、念のため書き添えておきますが、本稿での「田舎」は、生まれ故郷を必ずしも表すわ...
メッセージ

ブログを書くことの7つの効用/自分も世界も豊かにしてくれる

今年の4月でブログを始めて3年。 とてもマイペースに続けていますが、もう生活の一部となっています。 そんなブログを書くことの効用や魅力と言えるものを、自分自身の体験や身近なブロガーの姿から、僕なりにまとめてみました。 少しでもブログを始めて...
お写ん歩

コロナ騒動で不安を感じている皆さんへ

府中の大國魂神社。 僕の好きな神社の一つです。 拝殿で手を合わせた後、裏手にある御神木も訪ねるのが僕の習わし。 そこでよくメッセージが降りてくるのですが、今回は、いつもと少し趣が違いました。 御神木から、この記事をご覧になった皆さんへのプレ...
コーチング/心のこと

誰でもできる、宗教に依らない科学的に解明されている“お祈り”の活用法

「祈り」 ややもすると宗教的な印象を持っている方が多いかもしれません。確かに密接な関わりはありますが、同一ではありません。 だから、無宗教であっても祈りは使えます。 では、どのように活用できるのでしょう。そのあたりのヒントをご紹介します。 ...
メッセージ

新型ウィルス騒動に感じる宇宙からの提案

(誤解を恐れずに書きますが)昨今のウィルス騒動に、僕は可能性を強く感じています。 これを機に世界に新しい扉が提供され、それを開くきっかけになると。 宇宙から私たちは問いかけられている。そう感じるのです。 豊かさの提案 ある記事を2つ...
コーチング/心のこと

愛の5つの言語〜身近な人との関係を、より豊かにする視点

「愛を伝える」と言っても、その表現方法は実に様々ですよね。 その違いをパターン化して大きく分けると、5つに分類することができます。 そのパターンを知ることで、より良い、豊かな人間関係を築いていくヒントを得られます。 特にパートナーや家族との...
コーチング/心のこと

HSPの思わぬ悩み〜楽しい1日だったとしても、それでも必要になってくるものが悩ましい

今回は、やや独り言的な記事です。 でも、読んでくださる皆さんにとっても、何かのお役に立てればと思っています。 特に、人から「繊細だね」と言われる方に。 思わぬことで睡眠時間が削られる 独り言ですので、自分のストーリーを書いていくとこ...
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