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ミーニングノート週次振り返り|2022年第40週分

僕は「ミーニングノート(以下「MN」)」というノート術を日々やっています。

MNの特徴として週の終わりに、直近1週間の振り返り会を実施します。仲間とオンラインで集まって、互いにシェアしたりフィードバックしたりするのが醍醐味です。

そんな仲間内で振り返り会を受けての週次振り返りのアウトプットになります。

振り返り会の仲間を募集しています!
詳しくは、記事の最後にご案内しています。

今回は第40週(9月26日~10月2日)の振り返りです。

なお、個人的な振り返りの要素が大きいので、詳しい解説や背景の説明などは端折っていることが多々あります。気になる点があった方は、コメントまたは個別にご質問ください!

MNは、毎日「3つのチャンス」を綴っていくものです。詳しくは最後にリンクを貼っておきますので、そちらをご確認ください。

目次

週次振り返り

不調と気づき

胃腸の調子を崩しました。ただ、この1週間で、そこからいくつかの気づきや変化につながりました。

  • これを期に、思うようにできていなかった身体のケアの習慣化に手をつけられた。
  • 自分の内側にある「痛み」を、ただ感じるということが、結果的に痛みが消えていくということを体感することができた。
  • そもそも、調子が崩れるというのは、新たな気づきや変容がやってくる予兆であるという気づきがあった。

1週間を振り返ってみると、気づきと並行して身体の調子も回復していくのが見て取れました。

夢とのリンク

9/21の朝に見た夢を珍しくハッキリと覚えて目が覚めました。そのことをSNSのほうにも投稿していました。

この週、10/1に、Amazon Prime で「力の指輪」の第6話を視たのですが、最後のシーンが、9/21に見た夢とソックリだったのです。

何のメッセージだろう。とても気になっています。

最後に、貼ったInstagramのリンクを貼っておきますね。

誰も教えないけど学びが起きる

2日(日)に、「西鎌倉でピクニック」というイベントを、仲間と一緒に開催しました。

目次の後下に貼った写真は、その時のものです。

“教えない学校”をコンセプトに場を創ってみたいという、言ってみれば単なるインスピレーションから始まった企画でしたが、不思議なご縁で素晴らしい仲間に恵まれ、今回は、本番に向けてのプレ企画という立ち位置でした。

天候にも、素晴らしい参加者の方にも恵まれたこと。

そして、何よりも、僕としては謎なコンセプトで、どうやって“教えないけど学びが起きる”ことが起こせるのか、手探りでしたが、案の定(笑)上手くいきました。

これから内容を練り直して、本番のリリースしていく予定です。

不本意に感じる人

ある方の在り方に触れて、とても不本意な気持ちになるということがありました。こういう反応は久しぶりです。

もちろん、普通に見ると、ごく普通の在り方とも言え、実際、一緒にいた妻は、僕が感じた違和感は感じていないようでした。

こういうのは、気づきに繋がるので、少しこれで遊んでみたいと思います。

ちなみに、対話チャレンジの中のものではありませんよ。

まとめ(次週に向けて)

MNの2022年第40週の振り返りでした。

頭も心も空っぽにする習慣作りをしたいなとも考えています。今週は、その辺りでできることを探っていくことにします。

それでは、新しい週もよろしくお願いします!!

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▼ロードオブザリングのインスタグラム

▼MNについて紹介した記事です。

▼毎週日曜の夜に振り返り会をやっています。随時、仲間を募集しています。

▼過去の振り返りの履歴はコチラから。

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