2020年12月12日。
予報よりも好天に恵まれた鎌倉を舞台に、リトリートのイベントを開催しました。
鎌倉の自然が持つ魅力を存分に味わうことができた、そのイベントの様子をレポートします。
山も海も堪能
残念ながら、今回の参加者はゼロでした。
でも、それでも開催したくなるくらい、自分でこのイベントに魅力を感じていたので、ちゃんと開催してきたわけです！
読み進めていただくと、その魅力がお分かりいただける筈！
さて、律儀に待ち合わせの北鎌倉駅に行ってから、プログラムを開始。
最初は、北鎌倉の山にある森に入ります。
この森は地元民しか来ないような所なんですが、手入れが行き届いていて、とても居心地が良いのです。
切り株に腰掛けてボーッとしたり瞑想したり。
草の上で大の字になってまどろんだり。
森が奏でるリズムを感じて、それに合わせて体を動かしてみたり。
この場所が持つリソースをふんだんに味わいました。
森を抜け、途中、カフェで一服。
今度は由比ヶ浜の海へ足を伸ばします。
海岸でもマインドフルな時間が待ち受けています。
砂の上で裸足になったりするのがオススメ。
暖かい季節なら、少しだけ海に入っても良さそう。
そして、クライマックスはコチラですよ！
コチラ↓↓
どうですか、これ？！？！
海の向こうに沈みゆく夕陽を堪能です。
厳密には伊豆半島の向こうに沈むんですが、感覚として海岸線に沈んでいきます。この光景が見れるのは冬のこの時期だけ。
ある意味、この夕陽を見てもらいたくて、この企画をしたくらい！
もうね、神聖さすら感じる時間ですよ。
あ〜、僕の集客力が悔やまれる！！
こぼれ話
僕自身にとっては、心の贅肉が落ちて、自分の軸が研ぎ澄まされる感覚があります。
当然、新たな決意も湧いてきます。
この時は、自分の中の男性性を強化しようというのが湧いてきました。
中性的な感覚を大切にしてきたタイプなんですけどね。
この感覚は、少しずつニュアンスを変えながら育っています。
あと、そうそう。
道端で鎌倉在住の友人とバッタリ会うことがありました。
しかも２組！
その偶然に後押しされて、新しい企画が誕生したりしています。
そのあたりは、また改めてご案内します。
我ながらビッグ企画です。
最後に
先日、実施したマインドフル・リトリートの開催報告でした。
万歩計を見ると、17,000歩以上歩いてました。
僕の場合、大抵こんなに歩くと足が棒になるんですが、全く疲れを感じませんでした。
むしろ朝より元気なことに、夜、床に就くときに気づいて驚いきましたよ。
また、春になったら開催しようかと思います。
（真冬でも、リクエストいただければ開催しますよ！）
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