よく生きる– category –

僕のセッションを受けてくださった高橋洋子さんが、セッションを終えての感想を送ってくださいました。 シェアの了解も頂きましたので、シェアさせていただきます。

今回は、あるあるな行き違いを紐解いてみます。 起きているのは、お茶を飲んでホッとしたいって人に、エナジードリンクを出しているようなものなんです。

現代人の特徴なのか。それとも人類がデフォルトで持っている挙動なのか。 何が背景かは分からない。 兎角、人間って、右肩上がりに直線的に変化が起きていくとイメージしがち。直感的に。 でも現実は、そんなことは殆どなくて。 飛行機が離陸する時の軌跡...

皆さんは、人に力を借りたり頼ったりすることに苦手意識はありますか？ 僕がSNSで大っぴらに人の力を借りようとしたりしたことが、思いがけない反響を呼びました。 危うく忘れかけていましたが、僕自身も、人に頼ることに強烈に抵抗があった人間でした。そ...

日記をはじめ、モーニングノートなどの書くことを「ジャーナリング」と呼びます。 ブログもジャーナリングとして捉えると、上記のものとは違った癒しや気づきを与えてくれます。

今回は、僕のオリジナル個人セッション“ARCセッション”を受けてくださったＯＭさんが、セッションの後の現実の変化を報告してくれました。許可をいただいてご紹介します。

アクセスバーズとコーチングを掛け合わせたARCセッションをご利用いただいた、YMさんからいただいた感想です。

音声配信をアップしました。 前回の音声配信したものの続きです。会社員という働き方に縛られない生き方へという意図のプロジェクトのその後の進捗などを話しました。

音声配信をアップしました。 会社員という働き方に縛られない生き方へという意図のプロジェクトが始まった報告です。

感情というのは、自分の中で見落とされている願いやニーズを教えてくれるサインです。 今回は、特に苛立ちの感情に焦点を当てて、サインを紐解くヒントをご紹介します。