ブログ記事
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個人セッションの料金について～ギフト制プランを導入します
ご提供している“トランジション・コーチング（ライフ・コーチング）”の料金についてのお知らせです。 今回、ギフト制を新たに導入することになりました。 -
最初に読んでもらえると嬉しい10記事
ご覧いただき有り難うございます。てっつー（松本哲明）です。 このサイトでは、僕が取り組んでいる事業についてのご案内と、ライフスタイルや日々の気づきを綴ったブログという二つの側面を持たせています。 僕は「人の意識をアップデートすること」を活... -
“ARCセッション”の感想まとめ
「ARC（アーク）」と名付けた、オリジナルの個人セッションを提供させていただいています。 「ARC」というのは、次の３つの頭文字からきています。 Access Bars®︎：脳デトックス＆リラックス。ココロのお掃除セラピー。 Reading：あなたの源の声にアクセ... -
週次振り返り｜2024年第40週分
2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2024年第40週の振り返りです。 また、ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。 -
週次振り返り｜2024年第39週分
2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2024年第39週の振り返りです。 また、ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。 -
週次振り返り｜2024年第38週分
2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2024年第36週の振り返りです。 ※ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。 -
週次振り返り｜2024年第37週分
2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2024年第36週の振り返りです。 ※ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。 -
週次振り返り｜2024年第36週分
2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2024年第36週の振り返りです。 ※ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。 -
週次振り返り｜2024年第35週分
2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2024年第35週の振り返りです。 ※ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。 -
週次振り返り｜2024年第34週分
2020年の10月から、「ミーニングノート（以下「MN」）」というノート術に日々取り組んできています。 １日の終わりに３つの“チャンス”を書き出すのがMNの基本。 MNには、もう一つの特徴があります。 週の終わりに、直近１週間の振り返ることをするという仕... -
週次振り返り｜2024年第33週分
2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2024年第33週の振り返りです。 -
常に成長し続けなければ！〜自分の内面を紐解いたら、“こころの移住”先が見えてきた話
「こころの移住」と呼んでいますが、内面的な環境を整えることも、物理的な移住と同じくらい大切だと考えています。 今回は僕自身の、こころの移住についてを綴りました。 -
繊細すぎて休んでも疲れが取れない〜パワーナップに〇〇を掛け合わせたら、よりリフレッシュできるようになった
様々な手法を使って自己認識を深めていますが、あちこちで指摘されるのが、思考の強さです。グルグルと回る思考が人一倍強いので、お昼とかに仮眠するよりも、軽い瞑想をするという意図で横になったほうが、結果として休まる気がします。
