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秋の日は釣瓶落としとはよく言ったものだ。 まだ５時前なのに、もうこんなに暗くなってきた。ついこの間まで７時頃でも、これより明るかった気がする。いつの間に、こんなに季節が巡ったのだろう。 同じ鎌倉に住む、“ひろくん”こと木内 寛長さんが連絡をく...

北鎌倉駅から徒歩７分の“北鎌倉サロン”にて、紅茶飲まされ放題付「てしごとcafé」を開催します！ プロのハンドクラフト作家さんをお招きした１dayカフェです。 作家さんたちと一緒の空間で、一緒にご自身の手仕事をしませんか？ 過ごし方は自由です。 編み...

先日、大島美保さんの「彫刻リンパ®︎」という施術を受けさせていただきました！ コリが消えるってこういうことか！ という感動体験でした。 そんな彫刻リンパ体験レポートです。 最後にお得情報があります。是非チェックしてみてください。 【コリが消える...

北鎌倉から大仏のほうへ抜けるハイキングコースを歩く、プチリトリートって興味ありますか？ アイキャッチの画像のコース（葛原岡・大仏ハイキングコース）を歩きます。 １時間半から２時間くらいのコースで、最後は美味しいコーヒーと焼き菓子に舌鼓を打...

提供させていただいているアクセスバーズ®︎（脳デトックス、以下「バーズ」）の料金を見直しました。 新たに「紹介コース」の新設です。 過去に僕のバーズのセッションを受けていただいた方のご紹介であれば、特別料金で、より気軽にお受けいただけるよう...

3月25日と28日に、「自分年表を作ってみようの会」というセミナーを開催しました。 僕のLINE公式アカウント（登録方法は最後に）で自分年表のことを紹介していたら、やり方を教えて欲しいというリクエストをいただいての開催でした。 参加された方の感想な...

明日（2021年3月21日）の午後、鎌倉駅から程近い所にある鎌倉サロンをお借りして、“スピリチュアル母さんと最強コーチの「コロナ時代を超面白く生きる方法」”というイベントを開催します。 開催を直前に控え、ここまでのストーリー。 そして後半には会場と...

前回の記事で触れた、朝が苦手な僕が実施した朝活企画。 その後、朝の習慣が、ご自分でもびっくりするくらい変わってしまった、という感想までいただきました＼(^o^)／ その記事の中でも少し触れましたが、２月もチャレンジすることにしました！！ その詳...

※敢えて少人数で、密を避けながら、三蜜を目指そう(笑)という企画です。 地元の人が僅かに訪れる穏やかな息吹の北鎌倉の森。 波打ち際に映る夕焼けと波の音が響く由比ヶ浜。 およそ800年前、マインドフルネスの前身である禅が、鎌倉の地から全国に発信され...

「ミーニングノート」というのをご存知でしょうか。 「毎日チャンスを３つ書く」という非常にシンプルなジャーナリングの手法です。 その手法を実践されている先輩コーチの山口ひとみさんをお迎えして、オンラインのお話し会を開催します。 本も出ているし...