らいおんアート／ライフコーチ松本哲明

月は変わってしまいましたが、この11月から、ついに車中泊を始めました。確か１年ほど前からだったと記憶しています。次の2020年は車中泊をして全国各地を巡りたい。そんなふうに考えていたのが始まりです。【引き寄せた！】年明けて今年の２月。ある日、...

※敢えて少人数で、密を避けながら、三蜜を目指そう(笑)という企画です。地元の人が僅かに訪れる穏やかな息吹の北鎌倉の森。波打ち際に映る夕焼けと波の音が響く由比ヶ浜。およそ800年前、マインドフルネスの前身である禅が、鎌倉の地から全国に発信されま...

家を引越すことになった。自分の部屋を模様替えをした。それが、仕事上での異動など、一見すると外的な理由であったとしても、そこには偶然以上のものがあります。【外界は内界の顕れ】何かの事情で引越すことになったり、何かの理由で部屋の模様替えをす...

１ヶ月前にも同じようなことを書きましたが、内容が既に古くなっていたので、今回の内容でアップデートします。【住む地域が決まった】先月の記事では、住む場所については、いくつかの候補がありました。この辺りがだいぶハッキリしてきました。地域は鎌...

パートナーには本音を伝えたい。そんなパートナーシップの理想を抱いている方も多いかもしれません。僕自身の経験や、コーチングのセッションの中で見えてきた、その願いを叶える方法、コツはどんなものなのでしょうか。【てっつーの失敗談】最初に僕の失...

私たちは、「どうせやるなら、失敗したくない」と考えて、願いや望み、夢を、少し遠くに見据えがちなところがあります。ところが、実際に蓋を開けてみると、思いの外、簡単に手に入ってしまった。なんてことも多いものです。僕にとって、時間や場所に縛ら...

ブロガー仲間のみずしーと今年（2020年）の１月からブログカフェを開催しています。小規模ながらも毎月１〜２回は開催し続けていて、現時点で既に20回近く開催してきています。今回は、この企画を続けている中で、見えてきたものについてお伝えします。【...

胸にチリリ、ヒリリと特有の痛みをもたらす感情。嫉妬。更に、この感情は２つの側面を持っています。独占欲と妬みです。ああ、この言葉の並びを見ているだけで胸がザワザワしてきますね。でも、この感情の本当のメッセージを理解すると、より軽やかに楽し...

先日、こちらの記事でもお知らせした通り、ミーニングノート（以下、「ＭＮ」と略）の勉強会を開催しました。開催レポートと、振り返り会に参加したい方を募集します。【必然のタイミングを待って】今回、スピーカーにお願いしたのは、コーチングの大先輩...

僕は大学を卒業してから20年以上サラリーマンとして生きてきました。それが、それまでのキャリアを丸っと放り出して、今の生き方に辿り着きました。今回は手放すことになったきっかけについてです。それは、初めて深く自己認識ができたことがきっかけでし...