2020年の10月から、「ミーニングノート（以下「MN」）」というノート術に日々取り組んできています。
毎日「３つのチャンス」を書き出すのがMNの基本。ポジティブ脳を育める手法だと個人的には考えています。
MNのもう一つの特徴として、週の終わりに、直近１週間の振り返ることをするという仕組みがあります。
僕は、仲間とオンラインで集まって一緒に振り返り、互いにシェアしたりフィードバックしてもらったりしています。これが、ある意味で最大の醍醐味。自分一人では得られなかった視点や情報に触れられるからです。
振り返り会の仲間を募集しています！詳しくは、記事の最後にご案内しています。
この記事は、そんな仲間内で振り返り会を受けての、週次振り返りのアウトプットになります。
今回は2023年第1週（1月2日～1月8日）の振り返りです。
個人的な振り返りの要素が大きいので、詳しい解説や背景の説明などは端折っていることが多々あります。気になる点がありましたら、コメントまたはお問い合わせフォームから個別にご質問ください！
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週次振り返り
意図的に休んだのが良いスタートダッシュに
個人事業主というのは、仕事とプライベートの境目が不明確です。そのため、常に仕事モード、なんてことも可能。
この年末年始は、仕事モードを意識的に外しました。視れていなかった昨年の大河ドラマの総集編（約５時間）を一気に視たりと。これが功を奏しました。
振り返ってみて、年始のレッシュな空気感を上手く活かすことができたと感じているからです。
具体的には、いくつかのルーティンを見直すことに繋がりました。
変えたものの主立ったものは、タスク管理の手法、家事に手を付けるタイミング、そして朝型のライフスタイルに切り替えること。
僕はライフスタイルの変化がストレスになりやすいところがあるのですが、今回の変更は上手く機能してくれています。
▲タスク管理は、このページで紹介されているものを使いました。
MNも含め、昔から方眼ノート派ということもあったので、最初のハードルが低かったのも良かった。
カップル向けセッションの提供
６日に新サービスをローンチしました。
これまで、個人向けのセッションをサービスの軸にしていましたが、組織やコミュニティ、カップルなど、関係性が生じる場面にもっとフォーカスしていこう。あたたかな関係性が築かれるきっかけとして貢献しよう。今年の目標の一つに、そういったものがあり、このサービスをデザインすることにしました。
その際、この振り返り会で他のメンバーから出た言葉が背中を押してくれたりしました。その意味では、MNのお陰でローンチできたとも言えますね。
まったく新しいサービスなので、需要を掘り起こすところからのもの。でも、他のサービスへの問い合わせにつながったりしているので、一定の成果は早くも感じられて、これは嬉しい誤算。
僕にとっては、こういう誤算もチャンスです。
▼今回ローンチしたサービス
▼2023年の目標についての記事
ビジネスの基本に戻ろう
この１週間を振り返ると、ビジネスの基本を学び直そうとしている自分に気付きました。
まずは書籍からですが、基本のキから、という気持ちでいます。
▼手始めに手に取っている本はこちら
まとめ（次週に向けて）
MNの2023年第1週の振り返りでした。
正月三ヶ日を含むこの週は、振り返ってみると、やはりお正月の雰囲気を感じさせるものでした。
新しい生活リズムやタスク管理法などを取り入れていますので、次の週からは、このあたりを定着・習慣化を意識した動きに持って行きたいです。
また、休むことの重要性も見直すことになりました。気がつくと予定で埋め尽くそうとしてしまうので、意図的に余白を作るなど、メリハリを作ることも同時に意識していこうと考えています
それでは、新しい週もよろしくお願いします！！
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▼毎週日曜の21時から振り返り会をやっています。随時、メンバーを募集しています。
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