2020年の10月から、「ミーニングノート（以下「MN」）」というノート術に日々取り組んできています。
毎日「３つのチャンス」を書き出すのがMNの基本。ポジティブ脳を育める手法だと個人的には考えています。
MNのもう一つの特徴として、週の終わりに、直近１週間の振り返ることをするという仕組みがあります。
僕は、仲間とオンラインで集まって一緒に振り返り、互いにシェアしたりフィードバックしてもらったりしています。これが、ある意味で最大の醍醐味。自分一人では得られなかった視点や情報に触れられるからです。
振り返り会の仲間を募集しています！詳しくは、記事の最後にご案内しています。
この記事は、そんな仲間内で振り返り会を受けての、週次振り返りのアウトプットになります。
今回は2023年第24週（6月12日～6月18日）の振り返りです。
個人的な振り返りの要素が大きいので、詳しい解説や背景の説明などは端折っていることが多々あります。気になる点がありましたら、コメントまたはお問い合わせフォームから個別にご質問ください！
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週次振り返り
慌ただしさから胃の不調へ
週の後半に胃の調子を崩しました。振り返ると、外食／飲酒の機会が多い週になっていたので、「これは、さもありなん」と振り返りました。
これは同時に、居心地の良いお店に出会いつつあるということの表れでもあるなと。
身体に無理をかけないように気を配りながら、こういう時間を楽しみたいと思います。
場のエネルギーから感じた陰と陽
『月３万円ビジネス』という書籍をご存知でしょうか。
ローカルな地域で、好きなこと／得意なことを小さなビジネスにしてみよう。そんなコンセプトを提案しているものです。
詳しくは書籍を手に取ってみてください
この書籍が提示しているコンセプトを更に広げて、起業をサポートしている団体のイベントに参加してきました。
当事者（参加者）の何人かと、お話しをさせていただこともできました。
皆さん、一様に明るくて、言葉に芯があるのが見て取れ、素朴に「これは凄いなぁ」と感動を覚えました。場のエネルギーは想像以上でした。
一方で違和感を感じている自分もいます。
直感的に「物事の一側面しか見ていないのではないか」「二項対立の中から出ていないのではないか」というものが湧いてくるのです。
とはいえ、コンセプト自体は好みなので、もう少し深く知る必要を感じました。
今、読んでる、この本の影響もあるかも知れませんが。
継続的なご縁からのチャンス
振り返るたびに、ご縁の有り難さを痛感します。
この週は、寄居との多拠点的な活動になる前からのご縁から、それを感じさせてもらえました。
寄居にいる時間のほうが多くなったのですが、鎌倉を地縁に繋がった方々に、僕が鎌倉との繋がりを残していることを感じ取っていてくれている。そのことに気付かされたことです。
一緒にイベントを企画することになったり、対話の時間を持つことができるのも嬉しいことです。
新しいご縁からのチャンス
僕の心の癖があります。
新しい人間関係（特にグループ）に入ると、「ここに自分は受け入れられていない」というふうに考えてしまうというものです。
振り返ると、物心ついた頃には身につけていました。
でも、内省すると、これは単なる防衛本能。僕が何かをきっかけにインストールしたプログラムでしかない。
この感覚を横に置きながらグループに関わって、少しずつ状況が変化していくのを感じています。
まとめ（次週に向けて）
2023年第24週を振り返りました。
振り返ってみると、自分で思っていたよりも慌ただしい週でした。
新しい活動の疲れも溜まってきているので、そちらに気を配ることを意識して、一つひとつに当たっていこうと考えています。
それでは、新しい週もよろしくお願いします！！
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