2020年の10月から、「ミーニングノート(以下「MN」)」というノート術に日々取り組んできています。
毎日「3つのチャンス」を書き出すのがMNの基本。ポジティブ脳を育める手法だと個人的には考えています。
MNのもう一つの特徴として、週の終わりに、直近1週間の振り返ることをするという仕組みがあります。
僕は、仲間とオンラインで集まって一緒に振り返り、互いにシェアしたりフィードバックしてもらったりしています。これが、ある意味で最大の醍醐味。自分一人では得られなかった視点や情報に触れられるからです。
振り返り会の仲間を募集しています!詳しくは、記事の最後にご案内しています。
この記事は、そんな仲間内で振り返り会を受けての、週次振り返りのアウトプットになります。
今回は2023年第21週(5月22日~5月28日)の振り返りです。
個人的な振り返りの要素が大きいので、詳しい解説や背景の説明などは端折っていることが多々あります。気になる点がありましたら、コメントまたはお問い合わせフォームから個別にご質問ください!
▼書籍の購入はコチラからどうぞ!
週次振り返り
自分を褒めてあげたい
寄居に拠点を作って1ヶ月。本格的な活動が始まって半月くらいが経ちました。
振り返る作業を通じて、なかなかのカオスの中に自分がいることを思い知らされる心地です。
それと同時に、我ながら良くやっているなぁと、自分を褒めてあげたい気持ちになります。
救いは(というと大袈裟な感じになりますが)妻の存在や鎌倉での活動の中で繋がった仲間の存在です。
様々な個性がありますが、関わらせてもらう中で間合いが心地よいし、存在そのものが僕をエンパワーしてくれています。
僕が寄居に拠点を移したにも関わらず、引き続き関係性を大切にしてくれることに有り難さもあります。こういった繋がりも大切にしたいと考えます。当たり前と言えば当たり前なんですけど、過去の経験などから鑑みると、こういう状況の方がレアな体験なのです。
強気に動いてます
借りた家で生じたシロアリのトラブル。僕としては、かなり強気に不動産屋さんとやり取りしています。これでも、世間一般的にはアベレージにもなってないかもしれませんが。
若干の心地悪さも感じますが、ここからどんな体験が届けられるのかに関心を持って観察しています。
新拠点・寄居で着々と広がる繋がり
新しい拠点・寄居では、地域の活動に積極的に加わるようにしています。
この週に、そういったものの新しい動きが始まったので、そこに混じってきました。
地域の人たちの繋がりの濃さを垣間見ることができました。割と圧力のある存在感の人が、実はイジられキャラだったりとか、意外性も含めて、あたたかい関係性が築かれているなぁと観察しています。
それでいて、僕のような新参者の居場所もちゃんと確保してくれる。
まだ、片足を突っ込んだくらいの距離感にしかなれていませんけど、繋がりが作れている手応えが嬉しい。
今更の基本に戻る
今更ながらToDoリストを作りました。
地域おこし協力隊という新しい活動が加わったことで、役目が大きく3つ(個人事業、協力隊、そして夫)になりました。それで、頭の中で管理しきれなくなってきたというか、他のところでリソースを使っているので、ToDoにまで頭が回らなくなってきたというか。
そんな背景から。
Notionを使って、比較的シンプルながら多機能なToDoリストが作れたので、頭の中にスペースができてきているのを感じています。
まとめ(次週に向けて)
2023年第21週を振り返りました。
僕の指向として、「自分は足りてない」と自己認識する癖があります。そんな自分に大切なのは「既に充分である」という視点。次の週は、そこを改めて大切にしながら歩んでいきたいです。
それでは、新しい週もよろしくお願いします!!
関連記事
▼MNについて紹介した記事です。
▼毎週日曜の21時から振り返り会をやっています。随時、メンバーを募集しています。
▼過去の振り返りの履歴はコチラから。
コメント