2020年の10月から、「ミーニングノート(以下「MN」)」というノート術に日々取り組んできています。
毎日「3つのチャンス」を書き出すのがMNの基本。ポジティブ脳を育める手法だと個人的には考えています。
MNのもう一つの特徴として、週の終わりに、直近1週間の振り返ることをするという仕組みがあります。
僕は、仲間とオンラインで集まって一緒に振り返り、互いにシェアしたりフィードバックしてもらったりしています。これが、ある意味で最大の醍醐味。自分一人では得られなかった視点や情報に触れられるからです。
振り返り会の仲間を募集しています!詳しくは、記事の最後にご案内しています。
この記事は、そんな仲間内で振り返り会を受けての、週次振り返りのアウトプットになります。
今回は2023年第46週(11月13日~11月19日)、第47週(11月20日~11月26日)の振り返りです。
個人的な振り返りの要素が大きいので、詳しい解説や背景の説明などは端折っていることが多々あります。気になる点がありましたら、コメントまたはお問い合わせフォームから個別にご質問ください!
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週次振り返り
お金のない世界とは
前週のトランジションタウン合宿で、「お金のない世界」への想いが明確になった。
それが、言葉として形になりました。
お金のない世界とは:暮らすと働くがイコールになっていて、実質、暮らすだけになっている。
将来に備える
70代も後半に差し掛かってきた母と、介護の話題が少しできました。今後のステップとして、貴重な第一歩になるはず。
未来につながるご縁
自分が将来、取り組みたい活動に近いことをされている施設?とご縁をいただくことができました。
近く、実際に足を運んで、色々と見聞を深められるのが楽しみです。
ご縁が教えてくれる
4月に寄居に拠点を移し、新しい活動が加わりました。それが一定の状態に落ち着いたのでしょう。自分が比較的好調な状態にあることが客観視できました。
いつも靴を購入している、えこるさんにお邪魔した際や、酉の市で行った大國魂神社でそれを実感しました。こうやって、ご縁に気づかせられるんだなぁと、しみじみします。
信用できないことの価値
ある人との対話で、「自分を信用できない」という感覚を抱くポイントがあります。自分の知能が描く未来像なんて、自分にとって大して益のあるものではないとか。
そういった気づきが自分の人生で大きく舵を切ったターニングポイントになっているという認知ができました。
VTC × コーチング
ボイジャー・タロットカードを使ったコーチングというのを、お試しで始めています。
友人がサンプル・セッションを受けてくれ、個人的にはすごく手応えというか、充実感を味わえました。
二つ前の項で、好調ということを扱いましたが、それとトレードオフで、以前からの活動へエネルギーを割きにくくなっています。その点で、コーチングなどの活動にもエネルギーが再び入り始めているような感覚でした。
現在、モニター価格1回5,000円でご提供中です。もし、ご興味があればご連絡ください。
ご縁の必然性
興味深いなぁと思うことがあります。
寄居町では、移住希望者や空き家を活用したい方々の相談に乗っています。不思議なもので、その中で出会う人たちは、僕と何かしらの共通点があるのです。人それぞれに違いはあるのですが。
ゆっくりと急ぐ
『ゆっくりいそげ』という本があります。
田舎での活動が増えてきて、敢えてゆっくり、少しずつ事を進めるほうが、何かと上手くいくのを感じています。それは同時に自分への負荷も小さく済むので、タイパを考えるとは違った意味で合理的です。生産的というか。
そういう気づきがありました。
まとめ(次週に向けて)
2023年第46週、第47週を振り返りました。
好調を感じつつも、身体的には黄色信号を感じるところがあります。少し自分を休ませる時間を意識的に持つことが次の週には意識しておこうと思いました。
それでは、新しい週もよろしくお願いします!!
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▼毎週日曜の21時から振り返り会をやっています。随時、メンバーを募集しています。
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