近年は、脳科学が飛躍的に伸びているようですね。
その流れで、Brain Optimum という、セラピーのような、でも、脳トレのようなものでもある。そんなセッションを受けに用賀まで行ってきました。
オイル交換を済ませた車みたいな体験になったレポートです。
脳は警戒感がいつも駆動している？
脳科学では、脳の活動状況から、意識のあり方をかなり読み取れるようになってきているようです。そんな読み取り方の中に、こんな内容もあると知りました。
警戒感が強く、脳の活動量が（逆に）抑えられている
これには直感的に腑に落ちるところがありました。
たぶん、僕はそれだなぁ
どうやっても抜けない、緊張している感じ。何か、周囲を警戒してしているような、無意識な動きで、なかなか気が休まらないという悩みが言語化された感じでした。
確かに、敏感さんタイプだから、突然の大きな音とか、人の強い感情とかに、過剰に反応したり圧倒されたりしやすいところがあるよね。
たまに奥多摩の、人の出すノイズが周りに少ない状況に身を置いて、その緊張が働かなくてもいい時間を作るようにしていました。でも、普段の生活に戻れば、やはり緊張が戻って来ます。
このことを知ったのと、ほぼ同じタイミングでBrain Optimum のことを知り、興味を惹かれたのがきっかけでした。
ボーッと音楽を聞き流しているだけ
最初に、セラピーの説明や、現状についてを明確にするカウンセリング。その後、頭と耳に全部で５ヶ所、小さな電極を取り付けて、33分間の旅の始まりです。
といっても、ボーッとヒーリング音楽みたいなのを聞い流しているだけ。
寝落ちする方も多いそうです。
脳の活動パターンを、音の成分に混ぜてフィードバックしているそうです。顕在意識ではフィードバックされているという実感は無いんですけどね。
フィードバックを受けて、脳が自分の「悪い癖」みたいなのに気づく。それで、脳が自らの癖を修正していくようなプロセスが起きているそうです。
スポーツ選手が、自分のフォームをビデオに撮って、それを見ながらフォームを修正していくのに似ているのかな。
モニターに映し出される不思議な画像を眺めながら、僕は、意識の中のものが溶け合って、また形を取って、また溶ける。分化と統合を繰り返しているような感覚を味わっていました。
子供の頃の決意が湧き上がってくる
その中で、一つのビジョンとも気づきともとれるものが湧き上がってきました。
それは、子供の頃の僕が決意したことの記憶。当時の僕なりの、愛からの選択でした。その中身は、長くなるので割愛しますが、もし興味があれば、お訊ねください。
大人になった今となっては、その選択はもはや陳腐化して機能していないということまで見て取れました。
まるで古い古いバージョンのセキュリティソフトが、消されずに今も残っていて、もう最近のウィルスには対応できていないのにメモリだけバカに喰ってるみたいな状況だったのです。
そんなことはあったけど、全体的にはボーッとしたまま、あっという間に33分のセッションは終了。
サロンからの帰り道、頭の中にあった塊のようなもの。もちろん、それまでは、それの存在に違和感を感じてはいませんでした。それが消えて、スペースができているのに気づきました。もちろん、感覚的なものです。とにかく頭が軽くなった感覚でした。
以来、車のエンジンオイルを交換した後に走りが軽やかになるみたいに、心身の状態が軽やかです。
恐らく、セッション中に湧いてきたビジョンの中で表現されていたプログラム（子供の時の選択）が解除されたのか、少なくとも活動停止したみたいです。論理的には説明しきれませんが。
その他の変化
他にも感じている変化は、こんなものがありました。
- フワッとした多幸感がある
- 睡眠の質が上がった
- 呼吸が楽に深くできる感覚
- 疲れにくいし、疲れても嫌な重さが少ない
- 体が柔らかくなった
後日談
その後、僕の北鎌倉サロンに特別に出張していただく機会も作らせていただきました。
鎌倉や逗子に住む友人が、興味を持ったけど用賀のサロンはちょっと遠い……というお声をいただいたのがきっかけです。
鎌倉とかに住んでしまうと、都内に出るのが億劫になってしまう方がちょくちょくいらっしゃいます笑
また機会があれば、北鎌倉のほうに出張していただきたいと考えています。興味のある方はお声がけください！
まとめ
Brain Optimum™️の体験レポートでした。
僕の場合、頭の中から消えたものが、セッション中に見たものと繋がっているのだろうという理解ができているのが、説得力を与えてくれています。
僕もアクセスバーズ®︎というセラピーをするので分かるのですが、無意識を扱うものって因果関係が掴めないケースが多いので、納得感が得られたのはラッキーでした。
色んな学びや気づきの流れの中で、最適なタイミングで出会えたと思ってます。
個人的には、セラピストの方に話を聴いてもらえるだけでも価値ある体験だと思います！
関連記事
▼予約はこちらでできます。
▼他にもセラピーの体験レポートがあります
コメント