週次振り返り|2024年第39週分

2020年の10月から、「ミーニングノート(以下「MN」)」というノート術に日々取り組んできています。

1日の終わりに3つの“チャンス”を書き出すのがMNの基本。

MNには、もう一つの特徴があります。

週の終わりに、直近1週間の振り返ることをするという仕組みがあります。それも、一人ではやらずに、

僕は、仲間とオンラインで集まって一緒に振り返り、互いにシェアしたりフィードバックしてもらったりしています。ある意味で、ここが最大の醍醐味です!

振り返り会の仲間を募集しています! 詳しくは、記事の最後にて。

この記事は、そんな仲間内で振り返り会を経ての、週次振り返りのアウトプットになります。

今回は2024年第39週(9月23日~9月29日)の振り返りになります。

個人的な振り返りの要素が大きいので、詳しい解説や背景の説明などは端折っていることが多々あります。

目次

週次振り返り

無力感の発見

挑戦しても、どうせ実らないのだ。

そんな無力感があることに気づきました。

前々週、第37週の振り返り記事で触れた「無駄怖れる」という部分が自分にはあることに触れました。今回の気づきは、それと根っこは同じだと捉えています。

どうせ無駄に終わると無意識に考えて、何も行動に出ないということを積み重ねているようです。

これを乗り越えよう! とするのも違いますし、まずは、この怖れをちゃんと味わうようにしたいと考えています。

空き家探しが振り出しに

空き家を紹介していただけそうな話がありましたが、流れてしまいました。よくあることでもあり、反省も求められます。

ただ、この事態から、今の環境を大切にしようという想いが湧いてきています。今、賃貸で不動産屋さんと契約している我が家を大切にしようというか。どうせ、すぐに引っ越すんだし、と色々なことがいい加減になっていたなと反省しているというようなものです。

元々、片付けが苦手なのですが、改めて、片付けや掃除を心がけよう、少しでも良くしようと考えています。

寄り合いから広がるご縁

今の家は、月に1度、地域の寄り合いがあります。コロナ禍でも無理のない範囲で続けていたそうで、大切にされている機会です。僕もここにできるだけ参加して、地域とのつながりを広げていけたらと考えていましたが、どうやら、つながりが広がるのは、地元地域に限った話ではなさそうです。

この寄り合いに他の地域から遊びに来てくれる人ともご縁が深まることが度々起きていることに気づきました。今回のは、かなり刺激をもらえたので、余計に印象に残りました。

移住支援者の勉強会

移住支援の講座に通っていますが、講師の方がオンラインサロンも始めました。その第1回の勉強会があったのですが、想像以上に充実している内容で、良い意味で驚かされました。

また、自分のウィークポイントはスキルではなく、関わり方が弱くなりがちなことであると学びました。もう一歩、踏み込んだ関わり方ができるほうが、結局は上手くいくようです。

強く関わると嫌われるという感覚があるのかもしれません。

まとめ(次週に向けて)

2024年第39週を振り返りました。

この週は、自分の行動にブレーキをかけてしまう要素がいくつか出てきていました。このところは、こういう流れのようです。

これもまた、ちゃんと向き合っても無駄に終わるという怖れが蔓延ってくる内容ですが、この怖れも大切に感じながら歩んでいきたいものです。

それでは、新しい週もよろしくお願いします!!

関連記事

▼MNについて紹介した記事です。

▼毎週日曜の21時から振り返り会をやっています。随時、メンバーを募集しています。

▼過去の振り返りの履歴はコチラから。

LINE公式アカウントにご登録ください!

最新情報やメンバーだけの特別企画などのお知らせを随時お届けしています。

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

シェアしてくれたら嬉しい!
  • URLをコピーしました!

ご 案 内

アクセスバーズ®︎(脳デトックス)× リーディング × コーチング

3つのテクノロジーを掛け合わせて、潜在意識(非言語)から顕在意識(言語領域)までを扱い、浄化・統合を促すオリジナルの 1on1 型セッションを提供しています。

ご自身の真実と一致を図り、人生を次のステージに進めませんか。

コメント

コメントする

目次