2020年の10月から、「ミーニングノート(以下「MN」)」というノート術に日々取り組んできています。
1日の終わりに3つの“チャンス”を書き出すのがMNの基本。
MNには、もう一つの特徴があります。
週の終わりに、直近1週間の振り返ることをするという仕組みがあります。それも、一人ではやらずに、
僕は、仲間とオンラインで集まって一緒に振り返り、互いにシェアしたりフィードバックしてもらったりしています。ある意味で、ここが最大の醍醐味です!
振り返り会の仲間を募集しています! 詳しくは、記事の最後にて。
この記事は、そんな仲間内で振り返り会を経ての、週次振り返りのアウトプットになります。
今回は2024年第41週(10月7日~10月13日)の振り返りになります。
個人的な振り返りの要素が大きいので、詳しい解説や背景の説明などは端折っていることが多々あります。
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週次振り返り
ザ・メンタルモデルを学んで
“ザ・メンタルモデル”の学びを改めて深め始めました。この理論(?)を知れば知るほど、僕の変化(進化や成長と呼んでいもいいかもしれない)に対して、とても貢献していくれている。
そこから派生して、僕が(勝手に)メンター的存在にしている人に、ある種のパターンがあることにも気付かされます。ひとりぼっちモデルと思しき女性の比率が高いのです。
- 先を行っている(ビジョンに対して、積極的に歩む傾向がある)
- 使う言葉が明瞭
- 実は一体感を求めているので、フォロワーを喜ぶ
ササっと分析してみると、こういう点が挙げられるかもしれません。
甘いものを素直に楽しむ
割と甘党です。
甘いものを、素直に楽しんで食べる、という決意をしてみました。この決意は、何てことないように思ましたが、思いの外、僕に対するインパクトが大きかったのです。
化学調味料や砂糖類に対して、罪悪感を抱いていたことが自覚できてきたりが大きい。また、シンプルに甘いものが、より美味しく感じられたのも嬉しいことでした。
ご縁に支えられて
実に多様なご縁に支えられている。
振り返りの作業をしている中で、具体的なところではなく、そういった多様性とでも表現できるものが浮き上がってきました。地元と寄居町の二拠点で活動していることも大きいかもしれません。それらに支えられて、今の僕は生きているのです。
畑こそパワースポット
自分の畑への愛着が深くなっていることに気づきました。個人的なパワースポットになっているというか。
ちょうど、地元から戻ってきて間もないタイミングだったので、余計にそう感じることができたのかもしれません。自分のエネルギーをチャージしてくれる場所に、自分の畑が加わったことは、なかなかのチャンスのタネだと思いました。
まとめ(次週に向けて)
2024年第41週を振り返りました。
本文でも触れましたが、僕は多様なご縁に支えられています。それが、絶妙にシンクロして影響しあっているというのも、実に興味を惹かれる現象です。
それでは、新しい週もよろしくお願いします!!
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