2020-01

書評

ザ・メンタルモデル by 由佐美加子&天外伺朗/自他との不本意な現実が楽になる

今回、紹介させていただくのは、『ザ・メンタルモデル』です。 この本は2019年の終わり読んだのですが、この1年で読んだ本の中でも、トップクラスのインパクトと変容をもたらしてくれた1冊です。 皆さんにも是非手に取っていただきたく、書くことにし...
コーチング/心のこと

心の闇と向き合うことを難しく考えないで

仕事柄、心の闇と向き合うことの大切さを痛感しています。以前は、ブログに綴る内容も、そのことに終始していた時期もあることが、それを物語っているとも言えます。 大切だけど、その一方で、私たちは 「向き合うって大変」 って思い過ぎていやしないか。...
ライフストーリー

体調管理に課題を感じた正月休み

僕は、仕事とプライベートの境界線が曖昧です。 正月休みなんかだと、いつから仕事始めということが不明確なんです。 グラデーションで段々と仕事の比率が上がってくる。そんなイメージを持っています。 とは言え、このお正月は、残念ながら体調のメンテナ...
お写ん歩

令和2年元旦/初めての奥多摩での年越しと今年の抱負

明けましておめでとうございます!今年もどうぞ、よろしくお願いしますm(_ _)m 令和2年(2020年)、最初の投稿になります。今回は、この元旦のことを綴ります。 初めての奥多摩での年越し 今回は、初めて奥多摩で年を越しました。例年...
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