体調管理に課題を感じた正月休み

僕は、仕事とプライベートの境界線が曖昧です。

正月休みなんかだと、いつから仕事始めということが不明確なんです。

グラデーションで段々と仕事の比率が上がってくる。そんなイメージを持っています。

とは言え、このお正月は、残念ながら体調のメンテナンスに費やした形になりました。

振り返れば、10月に入ってくらいから、思いがけないお仕事をいただいたり、想定外のライフイベントが舞い込んできたり。

自分の体調が気になりつつも、ずっと息を抜くタイミングが見出せなかったんです。

で、年末が差し迫ったところで、とうとう風邪をひいてしまいました。

(逆を言えば、僕の体力にしては、よく動けた ほうだとも言えます。)

HSP/内向的なタイプは、こういうパターンに一番気をつけないといけないやつなんです。。。(苦笑)

休むときは休む。

それがある程度、身についたつもりでいましたが、まだまだ課題の残る冬休みでした。

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