愛の5つの言語〜身近な人との関係を、より豊かにする視点

コーチング/心のこと

「愛を伝える」と言っても、その表現方法は
実に様々ですよね。

その違いをパターン化して大きく分けると、
5つに分類することができます。

そのパターンを知ることで、より良い、豊かな
人間関係を築いていくヒントを得られます。

特にパートナーや家族との関係に役立ちますよ。

5つのパターンをご紹介

まずは、5つのパターンを先にご紹介します。

  • 物をもらう
  • 一緒の時間を過ごす
  • 手伝ってもらう
  • 言葉をもらう
  • 触れること

例えば愛する人に、上記の5つの中で、どれを
してもらえると
「愛されているな」「大切にされてるな」
と感じますか。

って、ここで気づいた方もいらっしゃるかも。

どれも、大なり小なり当てはまるぞ、と。

そうです。単に濃淡があるだけで、実際は、
どれをしてもらっても、愛されていると
感じられる。

例えば、何か物をもらうのが一番嬉しいけど、
言葉で伝えてもらえるのも結構嬉しいみたいに。

その意味で、この5つに優先順位はありません。
ただ、個人の中で濃淡があるだけ。

ここからがポイントになるのですが、私たちは、
自分と同じ感覚を相手も持っていると想定しがち
なところがあること。

だから、自分がやってもらうと嬉しいことを、
無意識に相手にしてしまう傾向がある
んです。

とある夫婦での話ですが、ご主人が時々、
奥さんに花束を買って帰ってくるのだそうです。
その度に奥さんは「有り難う!」と喜んで
受け取ります。でも、ほんのちょっと表情に
曇りがある。

奥さんの話しを聞くと、実は花を貰っても、
そんなに嬉しくないというのです。

「選んでくる花のセンスも好みじゃないし…」

詳しく聞くと、初めて花束を買ってきた時、
奥さんは大層喜んだそうです。それ以来、
ご主人のほうも、花束を買ってくるように
なったそうです。

分析すると、ご主人のほうは、「物をもらう」
のタイプだったのでしょう。
だから花束そのものを喜んでくれている
と思って疑ってない。

でも、奥さんのほうは、実は「一緒にいる」
のタイプだった。だから、最初に花束を
貰った時、花束を選んでくれていた時間が
嬉しかったんですね。

心の中では一緒にいてくれたって。

だから、この奥さんは、仕事を減らしてでも、
一緒にいる時間を作ってくれるほうが、本当は
嬉しいのかもしれませんね。

お互いに話し合ってみよう

パートナーがいらっしゃる方は、ぜひ、
自分はどこが一番嬉しいと感じるのか。
そして、相手は、どこで一番嬉しいと
感じるタイプなのか。

そこをシェアし合ってみてください。

ああ、そんなふうに感じるだね。

えっ?!良かれと思ってたけど、ちょっと
的外れだったのね(苦笑)

みたいなやり取りがあるのかなと、この記事を
書きながら妄想してます笑

自分がやってもらって嬉しいことを人にしよう
という教えもあります。その通りにするのも
もちろん素敵です。

同時に、相手が受け取りやすいように愛を贈る
というのも、愛の形の一つですよね。

野球のキャッチボールは、相手がキャッチし易い
胸元を目がけて投げるのが基本であるように。

最後に

愛の5つのパターンについて書きました。

この濃淡ですが、関係性によっても変わって
くるかもしれません。パートナーや結婚相手では
こうだったのに、親や子、友人とか会社(の同僚)
となると違う!みたいな感じで。

そういうのを探ってみるのも楽しいですよ。

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