松本哲明の活動– category –

街中には、早くもクリスマスの飾りが出始め、少しずつですが、いよいよ年の瀬が迫ってきたことが伝わってきます。 年末というのは、タイミング的に１年の総括や、来年に向けてビジョンを描くのに良い頃合いです。 真っ白なキャンバスに描いていくように、...

この度、思うところあってサービス提供を停止していたオンラインの個人セッションを再開しました。 再開を記念して、期間限定の割引キャンペーンもやっていますので、是非、チェックしてくださいね！ 【停止と再開の背景】 僕のような個人セッション事業を...

今日、2022年10月23日、お陰様で47歳を迎えました。 いや〜、自分でも47という数字に驚いています。いよいよ50代が秒読みという感覚を覚えています。そういうのは、もっと遠いもののように感じていた気がします。 というわけで、46歳の期間を振り返えると...

僕は2017年から個人事業主として事業活動をしています。でも、実は個人事業主になる前、サラリーマン時代から、ずっと「ビジネスをする」という人間の営みに、どうしても拭いきれない違和感を抱えていました。 「資本主義の限界」なんて言われているものに...

突然ですが、人が住まなくなった家って、どういうわけか、あっという間に朽ちていくのに、人が住んでいると、大した手入れをしていなくても、傷みにくくなります。 僕には、次のような思い込みと言われても仕方のないようなビジョンがあります。 「人類は...

最近、耳栓を使うようになりました。 僕は、自分がHSP（繊細さん）であることを公言していますが、耳栓をすることが、予想以上に良かったからです。 自然と目の前の作業に集中できるのが心地よいのです。特に「集中しよう」とか意識していないのにも関わら...

“ARCセッション”と名づけた独自の個人セッションを提供しています。 コーチングや心理カウンセリングを手法をベースにしたダイアログ（対話）内面のデトックスやクリーニングをするセラピー この２要素を掛け合わせたものです。これによって、浄化と統合を...

ウツの効用、後編です。 まだ前編をお読みでない方は、こちらの記事を先にお読みいただくことをオススメします。お読みいただかなくても、こちらの記事単独でもお読みいただけるかと思いますが。 僕自身は、精神科医のような鬱の専門家ではありませんが、2...

鬱には効用がある。 そんなバカな。 鬱は病気であり、人生における不幸の一つに過ぎない。 「鬱には効用がある」なんて言われたら、こう反応する方のほうが多いかもしれません。 僕自身は、精神科医のような鬱の専門家ではありません。 ただ、20年以上にわ...

HSPに代表される繊細族、敏感さんに、あるあるなものがあります。自分の悩みを相談できる相手が、なかなか見つからないという感覚が強いことです。 家族が非HSPだったりすると、何か相談しても「考えすぎ」と一蹴されて終わり……。 職場では、気がかりを見...