ミーニングノート週次振り返り｜2022年第15週分

僕は「ミーニングノート（以下「MN」）」というノート術を日々やっています。

MNの特徴として週の終わりに、直近１週間の振り返り会を実施します。仲間とオンラインで集まって、互いにシェアしたりフィードバックしたりするのが醍醐味です。

そんな仲間内で振り返り会を受けての週次振り返りのアウトプットになります。

今回は第15週（4月4日～4月10日）の振り返りです。

なお、個人的な振り返りの要素が大きいので、詳しい解説や背景の説明などは端折っていることが多々あります。気になる点があった方は、コメントまたは個別にご質問ください！

MNは、毎日「３つのチャンス」を綴っていくものです。詳しくは最後にリンクを貼っておきますので、そちらをご確認ください。

週次振り返り

始まるための終わり

この週は、新しい流れのために手放すがテーマといえる１週間でした。

手放すとしては、大きく二つありました。

それぞれ順番に少しずつお伝えすると。

MN振り返り会メンバーの卒業については、もうそのままで、MNの振り返り会メンバー用スレッドから、数名のメンバーが数名卒業したのです。

どのメンバーも丁寧に連絡をしてくれ、「自分には必要なくなった」というのも共通していました。

メンバー用スレッドには、振り返り会に参加していないメンバーも一定数います。

彼ら彼女らにとって、このスレッドにいることが何かしらのプラスになっているなら、それで良し。でも、逆に何かしらの重荷になっているなら、無理に残る必要はない。

そうシンプルに考えていたのですが、この週に、その動きが集中しました。

あるお店の経理サポートの卒業については、過去３年ほど、あるお店の経理面でのサポートをさせてもらっていました。

この３年で、着々とお店のほうも成長していて、今後は、税理士さんにお願いすることにしたということで、僕のほうは卒業ということになりました。

お店の動きの規模が大きくなるにつれ、専属でない僕には荷が重くなり始めているとも感じていたところでした。

振り返り会メンバーの卒業、経理サポートの卒業。

どちらのも、お互いにとってハッピーですし、これからも互いの関係は続きます。

でも、タイミングが重なったこともあり、流石に寂しい気持ちが強く湧き上がってきてしまいました。

そう考えながらも、寂しさを味わった週になりました。

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始まり

「新しい流れが始まるに違いない」

この予感は、前項の「卒業」の流れが一段落したところで、すぐに現実になって、やって来ました。

古武術を教えるという先生との出会いがあったのです。

古武術は、まだ上手くは説明できないのですが、江戸時代以前まで日本人の間で伝えられてきた体の使い方の知恵を現代に復活させたものだそうです。

半年くらい前から、古武術の話に触れる機会が度々あり、体の使い方一つで、坂道をスイスイと登れたり、重たいものを軽々と持ち上げられたりする。そんな魔法のような様子に、とても惹かれていました。

そんな古武術との再会がありました。

当面、僕は古武術ブームを起こしていきたいと考えています。

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感じ切る

この流れから気づいたことがあります。

ちゃんと感じ切ることが重要だということです。

最初の項の「寂しい」を、僕なりに真っ直ぐに感じ切るようにしました。

ちょっと痛みは伴うけど、それを可能な範囲で受け止める。時には家族にボヤキを聴いてもらう形での受け止め方もしました。

そしたら、ちゃんと新しい流れを感じられる出来事がやってきました。それが古武術です。

野口晴哉さんが『風邪の効用』の中で「風邪を経過させる」と述べていますが、それとも通じる感覚です。

ここから言えるのは、内的痛みは、感じてもいいんだということです。

ちゃんと感じてあげると、新しい流れが、ちゃんとやって来る。

そんな「宇宙の仕組み」のようなものがあって、それを信頼することです。

逆に痛みを感じないようにしてしまうと、上手く次に進めません。

発熱時に解熱剤を飲むと、返って発熱が長引いたり、熱が下がっても違和感が残ったりするようなものです。

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妻のメンタルモデル

先日、「“メンタルモデル”に再びハマっています」という記事をアップしました。

その中で、妻のメンタルモデルについて考察していることの少し述べました。

ここまでの結果として、「ひとりぼっちモデル」のようだという仮説が立ちました。

これからは、「ひとりぼっちモデル」を良い意味で緩ませるような方針で、彼女と関わっていこうと決めました。

▼メンタルモデルについて詳しくは、こちらの書籍をお求めください。

まとめ（次週に向けて）

MNの2022年第15週の振り返りでした。

この週は、過渡期を経過したのではないかという流れを感じました。

ともあれ、まだ経過し切ったのかどうかは未知数なので、経過中であることにも気を配りながら、新しい週も進めていきたいです。

それでは、新しい週もよろしくお願いします！！

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▼毎週日曜の夜に振り返り会をやっています。随時、仲間を募集しています。

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