2020年の10月から、「ミーニングノート（以下「MN」）」というノート術に日々取り組んできています。
毎日「３つのチャンス」を書き出すのがMNの基本。ポジティブ脳を育める手法だと個人的には考えています。
MNのもう一つの特徴として、週の終わりに、直近１週間の振り返ることをするという仕組みがあります。
僕は、仲間とオンラインで集まって一緒に振り返り、互いにシェアしたりフィードバックしてもらったりしています。これが、ある意味で最大の醍醐味。自分一人では得られなかった視点や情報に触れられるからです。
振り返り会の仲間を募集しています！詳しくは、記事の最後にご案内しています。
この記事は、そんな仲間内で振り返り会を受けての、週次振り返りのアウトプットになります。
今回は2023年第35週（8月28日～9月3日）の振り返りです。
個人的な振り返りの要素が大きいので、詳しい解説や背景の説明などは端折っていることが多々あります。気になる点がありましたら、コメントまたはお問い合わせフォームから個別にご質問ください！
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週次振り返り
誰にとっての節目か
足掛け、４年くらいに亘って継続的に僕のコーチング・セッションを活用してくださってたクライアントさんが卒業しました。ご本人の中で、大きな節目が来たことに気づかれたことが、卒業へと繋がりました。僕の中でも最長でのお付き合いでした。
不思議なもので、（特に長期的な）クライアントさんに節目が訪れるという時、往々にして僕自身も節目がきていることになります。これまでの経験から。
そう言われて思い当たる節は、まだ無いのですが。後から少しずつ判明してくるのでしょう。
運動不足への対応
このところ運動不足が課題でした。
この４月末から寄居に拠点ができました。それに伴って車での移動が殆どになったことが殊の外大きかった。振り返る中で、そこに着々と対応できつつあるのが見て取れました。
身体のケアで頼りになっている熱刺療法にも、継続的に通えているのも、自分としては手応えがある。
残暑が厳しいとはいえ、暑さの峠を越えて、身体が楽になっているのもあるかもしれません。
ご縁が“深まる”実感
寄居での活動に伴うご縁を広げていくのが目下の課題であり目標。
有り難いことに、少しずつながらも着々と広がっています。受け入れていただけることに有り難さがあります。
今回、“広がり”ではなく“深まり”を感じられるようになったのが振り返ってきて見えてきました。
この変化は興味深いです。
ご縁を広げつつ、特に良い感じ（雑な表現ｗ）の方々とは、ご縁を深めること。この２軸で進めていくと、自ずとチャンスの形が明らかになってくる、というのも気づきとしてありました。
まとめ（次週に向けて）
2023年第35週を振り返りました。
率直に、全体として順調に事を運ぶことができている。そういう現状を味わうことができました。素朴に嬉しいです。
僕にとって９月から10月にかけては、年間を通じて比較的調子が良い時季です。大いに楽しめたら何よりです。
それでは、新しい週もよろしくお願いします！！
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