2020年の10月から、「ミーニングノート（以下「MN」）」というノート術に日々取り組んできています。
毎日「３つのチャンス」を書き出すのがMNの基本。ポジティブ脳を育める手法だと個人的には考えています。
MNのもう一つの特徴として、週の終わりに、直近１週間の振り返ることをするという仕組みがあります。
僕は、仲間とオンラインで集まって一緒に振り返り、互いにシェアしたりフィードバックしてもらったりしています。これが、ある意味で最大の醍醐味。自分一人では得られなかった視点や情報に触れられるからです。
振り返り会の仲間を募集しています！詳しくは、記事の最後にご案内しています。
この記事は、そんな仲間内で振り返り会を受けての、週次振り返りのアウトプットになります。
今回は2023年第36週（9月4日～9月10日）の振り返りです。
個人的な振り返りの要素が大きいので、詳しい解説や背景の説明などは端折っていることが多々あります。気になる点がありましたら、コメントまたはお問い合わせフォームから個別にご質問ください！
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週次振り返り
ありのままで つながる
ありのままで つながる
この２ヶ月くらいのプロセスで、自分の在り方というか自己認識に変化が出てきました。厚みが増してきたというか。
その中で、自分のビジョンを言い表すと、こんな感じというのもアップデートされました。それが「ありのままで、つながる」です。
さらに見ていくと、下記のような２つの要素に分けられます。
- 安心安全の場を提供する
- 人と人が繋がる機会の創出
この方向性が明確になったのが、この週の収穫として挙げられました。多分に感覚的なので、こういう言語化のプロセスに時間がかかるところがあります。その点で嬉しさがあります。
）一方で、遠からず再びのアップデートを迫られる可能性にも目を向けておく必要を感じています。
振り返ることの良さ
協力隊の活動の一環として、自己紹介の代わりに、これまでを振り返る記事を綴っています。
記事を書くことで、僕自身が生きているストーリーを改めて俯瞰する機会ともなってきています。
同時に、とても多くの出会いによって、僕の歩みは支えられていることが実感できて、ジワっと有り難さを感じています。
▼まだ途中までですが、こちらのリンクにまとめています。
ボイジャータロットカードを入手
独自の世界観を持つボイジャータロットカードなるものを手に入れました。タロットカードとは謳っていますが、質感的にはオラクル・カードに近いものです。
この使い方を、占い師の阿山知生さんにレクチャーしてもらいました。今後は、１on１のセッションなどに応用していけたらと考えています。
▼阿山さんのブログ（鑑定メニュー）
なお、僕のほうではボイジャータロットを使ったミニ・コーチングセッションをプレゼントしています。もしご興味をお持ちでしたら、お問い合わせフォームやSNSからご連絡ください。
- こちらの練習を兼ねていますので、ご承知おきください。
- 料金は基本無料ですが、もしお代を支払いたい感覚が湧いてきたら、有り難く受け取らせていただいています。
まとめ（次週に向けて）
2023年第36週を振り返りました。
全体としては、疲れが出てしまい、低調な週でした。一度こうなると、なかなか疲れが抜けないのが課題かなぁとも考えています。
とはいえ、自分のビジョン的なものが明確になってきたのは、やはり嬉しいことでした。その方向性から、やりたいことに取り組んでいけばいいわけですから。
それでは、新しい週もよろしくお願いします！！
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▼毎週日曜の21時から振り返り会をやっています。随時、メンバーを募集しています。
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