2020年の10月から、「ミーニングノート(以下「MN」)」というノート術に日々取り組んできています。
1日の終わりに3つの“チャンス”を書き出すのがMNの基本。
MNには、もう一つの特徴があります。
週の終わりに、直近1週間の振り返ることをするという仕組みがあります。それも、一人ではやらずに、
僕は、仲間とオンラインで集まって一緒に振り返り、互いにシェアしたりフィードバックしてもらったりしています。ある意味で、ここが最大の醍醐味です!
振り返り会の仲間を募集しています! 詳しくは、記事の最後にて。
この記事は、そんな仲間内で振り返り会を経ての、週次振り返りのアウトプットになります。
今回は2024年第7週(2月12日~2月18日)の振り返りになります。
個人的な振り返りの要素が大きいので、詳しい解説や背景の説明などは端折っていることが多々あります。
▼書籍の購入はコチラからどうぞ!
週次振り返り
体調管理の課題
年初に掲げた「サボる」という目標があります。これが上手く実行できていないなぁという実感が、振り返る中で見えてきました。
疲労困憊というわけではないのですが、ずっと動き回っていて、体調のほうが黄色信号。今ひとつです。そんな状態の中で、なんとか切り抜けられたなぁという、反省と安堵と達成感。
自分のことを後回しにしてしまいがちな性格を知った上で、動けたのが、切り抜けられた背景にあるかなと思います。
あとは、休む時間を確保することでしょう。
これは、長いこと課題として感じていることでもあります。
パートナーシップを次のフェーズへ向かわせたい
この週は、今の妻ちゃんとパートナーシップを組んで4周年となる日がありました。
関係性が新しいフェーズに入った感覚があり、見直すというか深めるというか、そういうことができたらと思い直す機会でもありました。
畑を通じて広がるご縁
お借りできることになった畑の準備が着々と進んでいます。
その過程は、地域の顔役的な方々と図らずも繋がらせていただく機会ともなりました。畑から始まったご縁を強く感じた週となりました。
(皆さん、僕のような移住者に対してオープンだったのも、有り難いことです)
まとめ(次週に向けて)
2024年第7週を振り返りました。
2月は、ゆっくり過ごせたらと思っていたのに、気がついたらバタバタしている日々。とはいっても、折に触れて休むことが必要なタイプなので、なんとかならないかなぁと、振り返りながらも改めて感じました。
それでは、新しい週もよろしくお願いします!!
関連記事
▼MNについて紹介した記事です。
▼毎週日曜の21時から振り返り会をやっています。随時、メンバーを募集しています。
▼過去の振り返りの履歴はコチラから。
コメント