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突然ですが、人が住まなくなった家って、どういうわけか、あっという間に朽ちていくのに、人が住んでいると、大した手入れをしていなくても、傷みにくくなります。 僕には、次のような思い込みと言われても仕方のないようなビジョンがあります。 「人類は...

僕は「ミーニングノート（以下「MN」）」というノート術を日々やっています。 MNの特徴として週の終わりに、直近１週間の振り返り会を実施します。仲間とオンラインで集まって、互いにシェアしたりフィードバックしたりするのが醍醐味です。 そんな仲間内...

１週間前の「ダイエットを始めることになりました」という記事で、夕食断食を１週間するという宣言をしました。 無事に、１週間のプロセスを終えることができました♪　今回は、そのプロセスをログで振り返ります。 ダイエットの内容について、詳しくはコチ...

僕は「ミーニングノート（以下「MN」）」というノート術を日々やっています。 MNの特徴として週の終わりに、直近１週間の振り返り会を実施します。仲間とオンラインで集まって、互いにシェアしたりフィードバックしたりするのが醍醐味です。 そんな仲間内...

妻が、ある本との出会いに感化されて、ダイエットを始めるというので、僕も便乗することにしました。ダイエットといっても、体調を整えることが目的なので、どちらかと言えば緩やかな方法です。 僕自身も、このところ、少しずつお酒の量が増えたりしていま...

僕は「ミーニングノート（以下「MN」）」というノート術を日々やっています。 MNの特徴として週の終わりに、直近１週間の振り返り会を実施します。仲間とオンラインで集まって、互いにシェアしたりフィードバックしたりするのが醍醐味です。 そんな仲間内...

僕は「ミーニングノート（以下「MN」）」というノート術を日々やっています。 MNの特徴として週の終わりに、直近１週間の振り返り会を実施します。仲間とオンラインで集まって、互いにシェアしたりフィードバックしたりするのが醍醐味です。 そんな仲間内...

最近、耳栓を使うようになりました。 僕は、自分がHSP（繊細さん）であることを公言していますが、耳栓をすることが、予想以上に良かったからです。 自然と目の前の作業に集中できるのが心地よいのです。特に「集中しよう」とか意識していないのにも関わら...

8月29日、朝。薄曇りだけど、涼しくて気持ちの良い朝でした。 トイレや洗顔などを一通り済ませて、何気なくスマホを見たら、なんだかオカシイ。未読メールが90件と表示されています。いつもなら、届いても数件のはずなのに。 落ち着かない１日の始まりでし...

お陰様で、現在は復旧しております。ご不便、ご心配をおかけいたしました。 現在、諸事情により、お問い合わせフォームが使えない状況になっております。 ご不便をおかけ致しますが、状況が解決するまで、TwitterまたはInstagramを経由して、ご連絡くださ...