書評

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少食が健康の原点(甲田光雄)これは単なるダイエットの本ではなく人生哲学の書だ

「アート」というのは、ここでは「魂」という意味を込めていて、「勇敢な魂」というニュアンスになります。 自分の魂の声に耳を傾けて、それに導かれるように生きること。それは時に大きな葛藤が生じることも伴うもの。

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