ブログ記事
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週次振り返り|2024年第34週分
2020年の10月から、「ミーニングノート(以下「MN」)」というノート術に日々取り組んできています。 1日の終わりに3つの“チャンス”を書き出すのがMNの基本。 MNには、もう一つの特徴があります。 週の終わりに、直近1週間の振り返ることをするという仕... -
週次振り返り|2024年第33週分
2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2024年第33週の振り返りです。 -
常に成長し続けなければ!〜自分の内面を紐解いたら、“こころの移住”先が見えてきた話
「こころの移住」と呼んでいますが、内面的な環境を整えることも、物理的な移住と同じくらい大切だと考えています。 今回は僕自身の、こころの移住についてを綴りました。 -
繊細すぎて休んでも疲れが取れない〜パワーナップに〇〇を掛け合わせたら、よりリフレッシュできるようになった
様々な手法を使って自己認識を深めていますが、あちこちで指摘されるのが、思考の強さです。グルグルと回る思考が人一倍強いので、お昼とかに仮眠するよりも、軽い瞑想をするという意図で横になったほうが、結果として休まる気がします。 -
週次振り返り|2024年第32週分
2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2024年第32週の振り返りです。 また、ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。 -
週次振り返り|2024年第31週分
2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2024年第31週の振り返りです。 また、ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。 -
アクセスバーズ®️体験会~カオースメントまつり(8月10日)での出展のお知らせ~
8月10日、埼玉県寄居町のカオースメントまつりに出展し、アクセスバーズ体験会を実施します。心身のリフレッシュに効果的な「脳デトックス」セラピーを特別価格で体験していただけます。 -
週次振り返り|2024年第30週分
2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2024年第30週の振り返りです。 また、ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。 -
週次振り返り|2024年第29週分
2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2024年第29週の振り返りです。 また、ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。 -
週次振り返り|2024年第28週分
2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2024年第28週の振り返りです。 また、ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。