ブログ記事
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開脚ストレッチを始めたて、楽になったものは
腰痛に悩む友人が、このストレッチを続けていたら腰痛の悩みが相当軽くなったよと教えてくれました。 幸い、僕は腰が痛くなることは殆どありません。でも、ストレッチの目標が興味深かったので、試しにやってみることにしました。 まだ始めて１週間も経ち... -
週次振り返り｜2023年第42週分
2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2023年第42週の振り返りです。 また、ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。 -
週次振り返り｜2023年第41週分
2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2023年第41週の振り返りです。 また、ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。 -
【10月14日更新】ワークショップ等イベントのご案内｜2023年（令和5年）
このページでは、松本哲明が主催、または運営に関わっているワークショップなどのイベントのご案内をしています。 個人的には、一人ひとりが、ご自身の真実から生きることをサポートする活動をしています。イベント作りに際しては、そこに他の特性を持った... -
ヒプノセラピー体験談〜新しい自分に出会うことになった話
「１、２、３、４、５、はい！ 今、どんな場面ですか？」 僕は言葉を失、慟哭していました。 ◆ ◇ ◆ ヒプノセラピーというのをご存じでしょうか。日本語にすると催眠療法です。 今回は、先日受けたヒプノセラピーの体験記です。コーチ仲間でもある、中村... -
週次振り返り｜2023年第40週分
2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2023年第40週の振り返りです。 また、ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。 -
週次振り返り｜2023年第38、39週分
2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2023年第38、39週の２週間分を振り返りました。 また、ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。 -
週次振り返り｜2023年第37週分
2020年10月から綴っているミーニングノートの手法を使って毎週、振り返りをしています。今回は2023年第37週の振り返りです。 また、ミーニングノートを一緒に活用する仲間を募集しています。詳しくは、記事の最後でご案内しています。 -
断捨離すると◯◯が起きるは本当だった〜僕が体験したデトックス・フィーバーと、そこからの学び
断捨離と、あのこととの相関関係の噂は聞いたことがありました。 さもありなんとは思っていましたが、半分くらい都市伝説くらいに思ってました。まさか本当に自分が体験するとは！ -
良い感じの歯医者に出会えたのですが、その一方で医療って◯◯だなって考えた話
最近、歯医者さんに通い始めました。 良い感じの歯医者さんで、僕にしては珍しく安心して通える印象を抱いています。
