僕は「ミーニングノート（以下「MN」）」というノート術を日々やっています。MNの特徴として週の終わりに、直近１週間の振り返り会を実施します。仲間とオンラインで集まって、互いにシェアしたりフィードバックしたりするのが醍醐味です。
そんなMNでは、仲間内で振り返り会をします。それを受けての週次振り返りのアウトプットになります。（振り返り会の仲間を募集しています！）
今回は2月7日～2月13日の間の振り返りです。
なお、個人的な振り返りの要素が大きいので、詳しい解説や背景の説明などは端折っていることが多々あります。気になる点があった方は、コメントまたは個別にご質問ください！
MNは、毎日「３つのチャンス」を綴っていくものです。詳しくは最後にリンクを貼っておきますので、そちらをご確認ください。
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週次振り返り
先日アップした『風邪の効用（by 野口晴哉）』書評記事のほうでも書きましたが、先週は風邪を引いていました。
「風邪は体の歪みを整えてくれるもの」という野口氏の考え方を身をもって学ばせてもらう機会になりました。
普通、風邪を引いて何日も寝込むと筋力が明らかに落ちますし、気持ちも下がりがち。
想像よりも体力の低下が起きなかったし、精神的な負担もとても小さかったどころか、不思議な安心感に包まれる時間のほうが長かった。心の向け方ひとつで、人生の味わいが変わってくるんだなぁと学ばせてもらいました。
お陰で体調がリセットされた感じがあり、このところ、この振り返りで毎週のように「体調のケア」について触れていましたが、そこに対して遂に手をつけたられた感覚です。
◆
風邪のほうは良かったのですが、このところ人生全体に軽い閉塞感を感じている自分がいます。
背景として感じているのは、昨年の春から再婚相手と同居が始まったことで、生活を守りに傾けたのが影響しているのかなというところ。もう守り寄りである必要性が無くなってきたということでしょう。
といっても、カンフル剤的なアイデアが溢れている状況でもないのです。
（）だから余計に閉塞感を感じているのかもしれません。
「待ち」がキーワードかもしれません。もう少し暖かくなるまで。
◆
このWebサイトをリニューアルしようと少しずつ手を加えたり、WordPressについて学んだり調べたりしています。
まとめ（次週に向けて）
MNの2022年第７週の振り返りでした。
閉塞感を感じていることを書きましたが、実はMNにも同じようなものを感じています。マンネリっぽくなっているのかもしれません。
こういった感覚は、決して快適ではありませんが、新しい流れに繋がるきっかけになります。その意味で期待しています。
今週は、まずは日常を取り戻していくこと。そして溜まった仕事などを処理していきます。確定申告も始まるので、早々に仕上げたいとも考えています。
それでは、新しい週もよろしくお願いします！！
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