ブログ記事
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台風19号（ハギビス）の私的記録
2019年10月12日。 この日、記録的な大雨をもたらした台風19号（ハギビス）が関東地方を直撃しました。 特に僕の住んでいる奥多摩は大きなダメージを受けることになりました。 それに伴い、僕自身にとっても初めての体験が重なりました。 その動きを日記的... -
44歳の誕生日を迎えられました！そして大事なお知らせ
本日、10月23日で満44歳を迎えました。 おめでとう、自分！o(^▽^)o また、直接お話しする機会があった方にはお伝えし始めてていたのですが、先だって大きな決断をしました。 それについても、この機会に公開したいと思います。 誕生日によせて まずは、無... -
ギフトに生きるワークショップ Vol.3開催報告とVol.4のご案内〜上手くいったという未来を描いてみて、参加者同士で対話して更に深まった！
シリーズで開催させていただいている「ギフトに生きる」ワークショップの第２回を開催しました。 今回のサブテーマは「ギフトのビジョンを描く」。 今回は、何と当日の朝に参加を決めて、奥多摩まで飛んで来てくださった方もいらっしゃり、６名もの方にご参加いただき、お陰様で大盛況でした。 -
仕事とは生きること｜生きることの全てが仕事と捉えてしまうことのすゝめ
皆さんにとって、「仕事」とは、どんな定義ですか？ 「仕事は生きること」 これが僕の定義です。 言い換えると、「生きること、そのものが仕事である」という意味合いです。 「仕事」という言葉を使っていますが、「使命」とか「存在意義」とか、そういう... -
夢や目標を持つのが苦手な方への夢を描くことのススメ
最近、改めて「夢を描く」ことの大切さを強調しています。 一言に「夢を描く」といっても、色んな形で説明されてます。その中でも、特に、夢や目標を持つことに苦手意識のある傾向のある、内向的な方やHSP気質の方にお届けしたい、夢を持つことのススメです。 -
HSPな人／内向的な人はゴロゴロすることを許してあげよう｜コーチング的にみるゴロゴロの許可
HSPの傾向がある方や、内向的な性格の傾向がある方は、そうではない方々と比べて、休息が必要な要素があります。 「ただゴロゴロする」ような時間です。 でも、それを自らの性質が妨げてしまうという悪循環に陥りがちになる傾向があります。 まずは、休むことに自分に許可を出してあげるところから始めましょう。 -
五感暝想のススメ〜今ここの感覚を育む瞑想法
僕は20代の頃から瞑想が身近にありました。 様々な手法を学ばせてもらっていて、シンプルな呼吸法だけのものから、ヴィパッサナー暝想のような割とハードなものまで。はたまた、まるで祈りのようなものまで。 その中でも、僕のクライアントさんによくお勧... -
無添加書道家・遠藤夕幻の作品展へ／「名付けなさい」というメッセージ
先日、大塚で開催された、友人で無添加書道家の遠藤夕幻さんの作品展にお邪魔してきました。 僕も、たまにシャーマンみたいに例えられるところがありますけど（笑）、彼は僕以上にそういうところがある（と僕は思っています）ので、何かあるだろうとは思っ... -
田舎へ移住したって、たいして不便じゃないですよ〜移住を考えているけど二の足を踏んでいる方へ
とある場に参加させていただいた時のことです。僕が奥多摩へ移住したことを聞いたある参加者の方が僕に話し掛けてきました。 ご自身も田舎への移住を夢見ているそうで、僕に興味を持たれたようです。 その時、僕が話し出したことが、我ながら、「なるほど～」と納得させられしまったので、こちらでご紹介いたします。 -
自分のど真ん中に繋がることは、徹底的に自分になること／２人の師との対話を通じて
自分にとって心の師と仰いでいる方の個人セッションを受けてきました。 自分への誕生日プレゼント的な感覚で申し込みました。そこで師からいただいた賜物を記録しておきたいと思います。 スピリチュアルな誕生日 僕の誕生日は10月23日です。 その一方で、...
